Горіх кешью сирий 100г

Можливе фасування від 100г

Кешью - це один із найпахучих горіхів.

У нього яскраво виражений смак, який не сплутати з жодним іншим.

У кешью низький глікемічний індекс та високий вміст клітковини. Це чудове джерело міді, магнію та марганцю — поживних речовин, важливих для роботи мозку, імунітету та здоров'я кісток.

Кешью особливо багатий на ненасичені жири, що знижують рівень холестерину в крові. У цих горіхах дуже багато міді, яка допомагає засвоюватися важливим вітамінам та мінералам. Також продукт містить магній, залізо, кальцій, калій та фосфору.

Горіхи кешью - гарне джерело антиоксидантів, зокрема поліфенолів та каротиноїдів.

Антиоксиданти - це молекули, які допомагають клітинам організму відновлюватися, уповільнюють процеси старіння, зміцнюють імунну систему. Причому підвищену антиоксидантну активність має обсмажений кешью.

Також підтримує імунітет організму мідь, що міститься в продукті. Цей мікроелемент бере участь у процесі формування клітин імунної системи – лейкоцитів.

Багато дієт припускають відмову від горіхів, однак порівняльні дослідження говорять про те, що більше шансів зберегти фігуру і навіть скинути зайві кілограми якраз у тих, хто залишає в раціоні кешью.

Горіхи багаті на білок і клітковину, які дають почуття ситості і допомагають не переїдати.

 Білка в кешью міститься майже стільки, скільки в порції м'яса.

Виробник: Бразилія

Ціна вказана за 100г горішків